為什麼選擇無氟牙膏？

市面上有林林總總的含氟和無氟牙膏，你又知道應該如何選擇合適的牙膏嗎？含氟牙膏中的氟化物可以強化琺瑯質和預防蛀牙，使牙齒變得更堅固，並抵抗導致蛀牙的酸性物質。但過量使用含氟牙膏，反倒會損害琺瑯質的細胞吸收和儲存鈣的能力，而對於部分對氟化物過敏人士，無氟牙膏便是最佳的替代品。

無氟牙膏同樣能有效地清潔牙齒，並同時解決各種口腔問題。一起了解使用無氟牙膏的原因：

1. 避免氟中毒

慢性攝取過量的氟化物會導致氟斑齒、氟中毒的風險。在小孩發育時期攝取過量的氟化物，會造成牙齒發育障礙。牙齒表面會出現斑點，而攝取量越多，牙齒顏色也會有所差異。因此選用無氟牙膏便能避免攝取過量氟化物。

2. 小孩未懂得吐掉泡沫

部分小孩在幼兒期未懂得吐出牙膏泡沫，往往不小心將牙膏吞下肚。如使用含氟牙膏，便有機會攝取過量的氟化物並導致氟斑齒。使用安全可吞食配方的無氟牙膏便能避免此情況。

3. 遠離下巴痘

下巴時不時滋生痘痘和粉刺，久久不消散實在令人懊惱。如果已經改變飲食和作息一段時間後，長痘情況仍未解決，罪魁禍首很有可能是含氟牙膏。使用含高氟化物的牙膏時，刷牙時產生的泡沫會刺激嘴角周圍的皮膚，長期會更容易滋生痘痘。改用無氟牙膏並觀察皮膚有否改善，便能知道你應該適合使用含氟或是無氟牙膏了。

如何選擇合適的無氟牙膏？

雖說使用無氟牙膏能安全並有效地清潔和保護牙齒。但沒有氟化物的無氟牙膏又能如何預防蛀牙呢？

木瓜提取物便擁有同樣功效，屬無氟牙膏中最常見的活性成分之一。它能增加口中的唾液分泌，減少口腔內的細菌生長，達到預防蛀牙的功效。SPLAT斯白純天然牙膏的部分無氟牙膏也採用天然木瓜美白酵素因子，能分解由食物引致的牙漬，有效抑制牙菌斑形成。而巴西綠蜂膠亦是無氟牙膏中常用的成分，它有效抵禦牙齦退化，長期使用可幫助去除牙菌斑。

要特別注意的是，無氟牙膏不應該含有SLS起泡劑、三氯沙等對人體存在風險的化學成分。隨著人們對口腔護理的需求，市面上越來越多無氟牙膏供大家選擇，但只要細心留意當中成分，便能挑選最安全又有效的無氟牙膏。